다신6기>>12일차 식단운동미션
이전글 🎀[다신6기]10월13일 13일차 운동,식단,미션🎀
다음글 [다신6기] 13일차 식단과 운동
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
모바일피티이성재 많이 먹진 않은것 같은데 칼로리가 많네요 ㅋ 요새 운동 못했는데 체중 늘진 않고 체지방만 100g씩 빠지고 있어요 다신에 당첨되서 그래도 나름 열심히 하니까 보람있네요
아프실때는 운동 과감히 쉬어주신것은 잘하셨지만 점심이 너무 과하게 드셨네요 ^^;;
어서 감기 나으세요저도 어제 미션운동 하고오널 늦잠자서 헐레벌떡 출근함너무 무리해서 그런가봐요어서 푹~~낼 가볍게 잉나세요^^
에고 저런.. 병마??와 싸우는중이시군요 빨리 회복하시길바래요 감기엔 그저 잘먹고 푹~~쉬어주는게 쵝오인데...
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동