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다신6기>>16일차 식단운동주말미션

 다신다이어터

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스쿼트 어제300개 오늘 200개 어제 300하고 자니 오늘 아파 죽는 줄 다행히 저녁엔 조금 괜찮아져서 주말미션 완료했습니다
따로 다른 운동은 못했고
스쿼트다하고 스트레칭 조금 해주고
탕에 물받아서 30분 믈속에 있었습니다

이번주 잘 못했다 담주는 잘하자!!
점점체중이 늘고 있다 헉
담주는 다시 잘하자 첫주만큼만 하자

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