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10/17일 운동 식단

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기적을꿈꿔 1 7 1 1
2016.10.17 20:55 | 조회수 244 | 좋아요 0

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식단

다이어트 최고의 방해요인 5가지 작성하기
1. 요리하는 나
-가족을 위해서 간을 확인하는것이ㅠㅠ 조절을 하지못하는 식욕
2.집이 간식천국
-술,빵,떡, 쿠키,젤리,초코렛,과일 먹고싶은것이 가득함
3.저혈압
- 두통이 한번씩온다
4.만남
- 거절하는것도 한두번 저다욧해요 하면 또또 ㅜㅜ 이런다
5. 외식
- 엄마라서 가서 애들챙겨야한다

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댓글 (4)

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기적을꿈꿔
|10.18 20:35

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모바일피티이성재 지금 느낍니다

모바일피티이성재
|10.18 10:03

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그런 습관만 고치셔도 몸의 변화가 확 보이실거에요~

기적을꿈꿔
|10.17 22:49

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먹어봤던그맛!! 애들핑계로...간식천국이에요 ㅜㅜ 다 제 습관이죠잉~ㅠㅠ 간식먹는 스타일도 바꿔야쥬ㅠㅠ

먹어봤던그맛!!
|10.17 22:12

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간식이 많으시넹 ㅜㅜ

1

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