view-top

[다신 6기 초보반] 23일차 식단, 주말미션 완료

view-사진

주말미션; 토요일에 이어서 150개 해서 300개 완료
일요일 공복유산소 1시간 완료

오늘은 저녁을 빨리 먹었어요ᆢ 내일부터 남은 5일도 화이팅!!!

실내자전거 가볍게 30분 추가

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신6기초보반]23일차(식단& 운동 & 물양 & 주말미션)

다음글 다신 6기 초보반 22일차 미션+식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동