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《다신6기 초보반》24일차(식단+운동)

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아침을 늦게 먹어 점심은 건너 뛰었습니다. 저녁에는 냉면이 너무 먹고 싶어서 그만...먹어버렸어요.ㅎ

오늘의 운동과제 완료했습니다! 커브스도 두바퀴 돌고 하천길을 두시간 정도 걸었어요.ㅎㅎ

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