다이어트

외식

밖에서는 더 신경써야할 식단. 집에서 생선먹기 힘드니 정어리_haring과 찐감자슬라이스 연어알올라간 토스트로 점심을.. 저녁엔 그릭요거트에 오트밀시리얼 섞어 먹을예정이에요.

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