다이어트

최종후기입니다

다신다이어터

hj말자-가자55 2 3
2016.11.06 21:05 | 조회수 1,049 | 좋아요 1

한달전 인바디체크입니다

다신 6기를 도전하면서
운동도 조리있게 해야한다는걸 다시 한번 느낍니다.
무조건적으로 뛴다고 해서 되는건 아니라는거,
식이조절 또한 중요하다는거,
항상 다욧트를 시작하게 되면
안먹는 방법을 주로 했더니
요요증상도 별 수가 없고
몸도 많이 망가지고

하지만 이번 도전을 계기로 다욧트에 대해 다시 생각하려고 합니다.
평생 숙제?! 인거 천천히 한발짝 씩 가렵니다.

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댓글 (5)

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모바일피티이성재
|11.08 11:54

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hj말자 네~~ 저도요^^ 화이팅입니당~

hj말자-가자55
|11.07 19:27

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모바일피티이성재 감사합니다. 다음 도전도 함께하고 싶습니다.

모바일피티이성재
|11.07 19:04

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고생하셨어요!!^^ 잘 빠지셨네요!! 앞으로 더더 열심히 하자구요!!! 화이팅!

기적을꿈꿔
|11.07 09:29

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와아~ 멋찝니다

지민유리맘
|11.07 06:03

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배가쏙들어가셧네요

1

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