유지기 저녁 식단
이전글 빵순이의 하루
다음글 단백질 완빵보충~
댓글 (8)
등록순|최신순|공감순
음식배치가 너무귀여워요ㅠㅜ아기자기해
비키니44 맛있게 드셔용 ㅎㅎ
맛나보여요~~ 브래맨 빵이 오늘 와서 저도 낼은 크림치즈에 기분 좀 풀려구요~~^^
가니찡 살 안 쪘어요 전 ~
가니찡 넵 서서히 늘렸구 근력 운동 더 열심히 했어요 - !
다이어터에서 유지어터로 갈때 서서히 칼로리를 늘렸어요?? 살은 안쪄용????
가니찡 넹 질문하세요!
네쥬님 !! 식단에 대해서 질문좀 드려도되나여...?! 저도 유지어터가 될려구하는데 궁금한점이 많아서요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동