다이어트

탄수화물을 좋아하는 저에게 스낵팝은 정말 딱 맞는 천생연분 간식이며 또한 다이어트 식사가 되었어요.
그냥 먹으면 고소한 간식으로~
고구마나 야채, 과일 우유 아몬드 브리즈등과 먹으면 손색없는 한끼식사가 되었지요.
그래서 하루는 삼시 3끼 모두 스낵팝으로만 먹었어요. 요즘 소화가 안되기도 하고 화장실도 뜸하게 되어 몸이 많이 무거워졌거든요.

아침은 후기4번에 소개한 씨리얼로 만들어 먹었어요.
스낵팝은 우유에 녹기는 하나 장시간 그냥 두지 않으면
먹는동안 바삭거림이 유지되니 걱정않으셔도 되요~

점심은 과일과 함께 먹었어요. 오이 귤 단감 배
혹시 당류가 걱정되세요?
사과빼고는 매일 먹는 과일이 아니니 스낵팝과 함께하는 한끼과일은 피부와 배변등 신진대사에 좋다고 생각해요^^

저녁은 자색고구마,사과와 함께에요.
후기 3번에서 소개한 고구마샌드위치 만들 때 사용하고 남은 고구마를 얼려두었는데 저녁으로 딱 좋으네요^^
저녁에 사과는 독이다? 라는 말은 우리나라에만 있는거였네요. 비정상회담 티비보다가 알게되었어요.
앞으로 저녁에도 부담없이 먹을꺼에요~

삼시3끼 스낵팝!
속도 편하고 부담없고 열량걱정까지 날려주니 너무 좋아요❤