view-top

12월 20일 (음식 1634kcal, 운동 540kcal)

  • 음식
  • 운동

1634/ 1867

540/ 311

성공
(462)

아침식사 : 1,634kcal (100.00%)
[한솥도시락] 칠리탕수육도시락 (1인분, 500g) 956kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 280kcal
야채튀김 (2소접시, 308g) 398kcal

운동 : 540kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 20일

다음글 12월 20일 (음식 1098kcal, 운동 366kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동