팔, 복근, 다리라인 30일 후기
달무리0104님이 성공한 30일 도전
이전글 30일 도전! 키 176cm 69.8→64.5
다음글 29일차 입니다.
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
배가 쏙들어가셨네요!
식단어렵죠ㅠㅠ며칠 잘 하다가도 '어? 조금빠졌네 히히' 하고 어느새 먹고있는 나를발견ㅋㅋㅠㅠ식단하지않고 운동만 열심히하면 건강한 근육돼지밖에 되지않는것같아요ㅜㅜ그래도 복부, 다리 탄력이 많이생기셨네요!^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동