네달째 62.8>>59.5>>58.5>>57.9
* 키:158cm 현재 몸무게: 57.9kg
원래도 한달에 일키로 빼는게 다였지만 12월은 정말 힘드네요^^
송년모임에 가족행사에...겨우 겨우 유지하면서 지내고 있습니다!!
1월달에는 꼭 2키로 빼보는게 목표입니다!! 화이팅하겠습니다!!
이전글 30일최종후기
다음글 ♡♡설련이의 30일도전 다리라인만들기.플랭크.버핏테스트.슬림한팔 최종후기♡♡
댓글 (18)
등록순|최신순|공감순
👍
운동은내단짝처럼 감사해요^^ 미비합니다..
자극이네요ㅎㅎ대단해요
아까맨치로 넵 같이 화이팅 해요^^
꾸준함은 어떤것도 이겨낼수 있지요. 화이팅
JooDi ㅎㅎ 감사합니다^^
멋져요^^
매번의지박약 넵!!! 포기하지만 않으면 실패란 없다!! 제 좌우명 입니다^^
변화있어요~~같이 화이팅해요!!
spring75 보라님. 생딸기 감동이에요^^ 아무것도 못한거 같은데 응원해주셔서 감사해요 용기내서 또 계속 이어나갈께요!!!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동