천천히 감량중 121kg -> 109kg
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댓글 (31)
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비밀 댓글 입니다.
오 홧팅이요 ㅎㅎ 급하게 뺀다고 좋을서 하나 없어요 ~꾸준히 천천히 빼는게 건강도 지키고 요요도 없고 현명한 다이어트라고 생각해요 앞으로도 힘내세요 :)
노노노 티나요!!! 배가 줄었어요!@!
아주 좋아요 고도비만은 멘탈관리가 제일 중요해요찐 기간이 많은 만큼 오래걸리지만 절대로 안빠지진 않아요 꾸준하게 화이팅!!
화이팅하세요!!!
홧팅입니다 새해에는 꼭 원하시는 목표이루시고 천천히 건강하게 꾸준히 홧팅입니다
spring75 감사합니다 ㅎㅎㅎ 티 난다고 해 주셔서 더 감사해요♡
새로태어나자 네 ㅎㅎㅎ 화이팅 할게요!
달린 응원 감사합니다!
싸이언맘감사합니다!+0+
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