다이어트

다이어트의 반복! 드디어 복근을 얻다!

다신다이어터

Shoux 1
2017.01.26 15:15 | 조회수 7,781 | 좋아요 10

첫번째 사진은 9월 다이어트 후 5키로 감량하고
12월 말 2-3키로 다시 찐 상태에요 ㅠㅠ
그리고 두번째 사진은 1월 2일부터 다시 다이어트 돌입해서
4키로 감량 후!
저에게도 복근이 생기다니 믿기지가 않아요...🙊
지금은 또 먹어서 잠시 사라졌지만
라인이 남아있는건 느껴져요!
(공복에 화장실 다녀온 뒤 복근운동 후 사진 ㅋㅋㅋㅋ)
더 열심히 해서 더 선명한 복근을 만들거에요!

몸무게 변화
65.9 > 61.0 > 63.5 > 61.0 > 59.4

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 중간정검

다음글 @ 설련이의 2차 30일도전 최종후기@

댓글 (75)

등록순｜최신순｜공감순

지시유
|02.03 12:56

신고 0 공감 0

Shoux 네 화이팅 입니다. 매번 주말이 고비네요^^

Shoux
|02.03 12:54

신고 0 공감 0

뽀뽀로 한달컷_ 지시유 낭만냥이 ㅇㅂ쓰 태은@ 뽀라보라 ARENA 감사합니다! :) 불금에도 힘내서 다이어트 하자구요!!

Shoux
|02.03 12:54

신고 0 공감 0

effloresco 체지방량은 15.6 나오네요! 퍼센트로 바꾸면 25퍼... 하아.. 갈길이 멀었네여 ㅠㅠ

Shoux
|02.03 12:53

신고 0 공감 0

syshin5 하네12 성규여보 be_slim 아린& 분농이 도전kg 빼앰 김남준와이프 늘다 감사합니다! 불금도 헬스장에서 보내려구요! 명절 급찐 살 거의 다 빼고 다시 복근이 보이기 시작하네요 :)

syshin5
|02.03 07:49

신고 0 공감 0

오 멋있으세요

하네12
|02.02 23:06

신고 0 공감 0

여자복근은 힘들다던데 대단하시네요!!

성규여보
|02.02 15:58

신고 0 공감 0

복근멋잇으세요!!

be_slim
|02.02 10:26

신고 0 공감 0

허리도 잘록해지셨어요! ^^

아린&
|02.02 01:41

신고 0 공감 0

너무 예쁘세요♥

분농이
|02.01 22:53

신고 0 공감 0

멋있으시네여!

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동