[다신7기]▫️5일차▫️달콤찌니(완료)
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달콤찌니
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- 2017.02.05 16:21 | 조회수 119 | 좋아요 0
[다신7기]▫️5일차▫️달콤찌니(완료)
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마릴린위너윤현옥 ^^; 제목완료로 수정했어요.. 다행히 뭘 먹지는 않고 잠자리에 들것 같아요~ 간식 챙겨먹도록할께요^^ 참.. 위너님 4일차 댓글 썼는데 궁금한게 있어 질문 남깁니다~ 2월 18일에 둘째 돌잔치를 합니다.. 그날 드레스 입고 스냅사진 찍을 예정인데 살이 아직 덜 빠져서요~ 혹시 박지윤의 욕망스무디 5일 먹어도되나요? 5일스무디먹고 보식기간에 현미죽먹게 되어있는 프로그램이더라구요.. 아니면 다신에서 판매중인 밀싹클렌즈를 해야하나 고민중이예요~
지금 55와 66 싸이즈 사이에 있어서; 더 애매해서요--;
🌸 5일차 일일평가 🌸
주말 잘 보내셨을까요 ~ ? 😌
식단이 점 점 좋아지셔요 !
다만 아쉬운 점은 간식을 안챙기셔서
늦은 저녁 폭식으로 이어지시지 않을까 염려된답니다 ..!
내일은 오전 간식 한번과
오후 간식 두번 챙기시며
꼭 식단을 꾸려보시기로 해요 ❤
생리중 호르몬 변화로
몸무게가 왔다갔다 할 수 있어요 !
너무 걱정하지마시고 식단만
꾸준히 잘 유지해주신다면
어느샌가 훅 - 내려가있을거에요 ✊️
내일은 수분량에도 더 신경써보시면서
더욱 좋은 식단과 수분량 기대할게요 💖
날씨가 점점 추워진다고 하네요 😭
외출하실때 외투 단단히 챙겨입으셔요 💖
추운날 너무나 수고많으셨습니다 🌟
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