[다신7기] ▫10일차▫할수있다쑤 (완료)
- 할수있다쑤
- 2017.02.10 16:40 | 조회수 106 | 좋아요 0
[다신7기] ▫10일차▫할수있다쑤 (완료)
🌸 10일차 일일평가 🌸
점심에 밖에서 드시는데도 조절하시면서 드시는 모습이 눈에보여요 😌💗
하지만 저녁전에 쥐포를 드신건
반성해야하시는거 아시죠 ?
점심에 타인에 의해서 어쩔 수 없이 드실 수 밖에 없는 상황이셨지만 -
쥐포는 쑤님의 선택이셨어요 !
" 한번쯤은 괜찮겠지" 라는 생각을 없애셔야해요 ✊️
그 한번이 끝도 없는 폭식의 지름길이라는 점 참고하시고
내일은 꼭 잘 이겨내시길 바랄게요 💪
저녁에 드신 회는
자주 상추 가득 회 한점 얹어 드셨겠지요 ? ☺️
최대한 저녁엔 염분이 적은 친구들로 식단을 꾸려나가 보아요 😊
오늘도 수고많으셨습니다 🌟
주말에도 좋은 식단 기대할게요 💞
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