💖[다신7기]ㆍ18일차ㆍ곱게자란향기💖 (완료)
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마릴린위너고아라 사랑합니다 위너님ㅎㅎ 낼운동때 아메꼭챙길께요^^💖💖💖💖
내일 운동가실땐 뜨거운 아메리카노 챙겨보셔요 💗💗 좋은밤되세요 🌸
마릴린위너고아라 ㅎㅎㅎㅎ위너님 넘콕찔려서 웃음이나서 멋쩍음😆😆😆😆😆😗이제껏잘참앗는데 진짜바람불고 추버서 어묵하나냠냠ㅋㅋ
🍴 일일 식단 평가오늘은 일일평가 열여덟번째 날이에요 🏃♀️다른 성분이 들어가지 않은 생과일 주스라도간식으로 즐겨보시면 어떨까 하는 생각이에요 🙈💗추운날씨에 운동하시며어묵의 유혹에 잠시 흔들리셨던거라 믿을게요 💗내일하루도 힘내어보아요 ❣️오늘도 수고하셨습니다 💖💛 내일 아침 공복 체중 사진을 찍으셔서 식단과 함께 업로드 해주세요 💛
저녁ㅡ계란2 우유한잔
3시ㅡ견과
만보걷기ㅡ2시간
점심ㅡ닭가슴스테이크 +야채볶음& 얼그레이한잔
8시ㅡ아메리카노9시ㅡ곶감2
아침ㅡ딸기그래놀라 과일 우유
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