다이어트

오늘 아침입니다~!!

다신다이어터

복자님 1
2017.04.16 07:11 | 조회수 220 | 좋아요 0

어제는 치팅데이였는데~~
아침으로 든든히 먹고
오후는 다이어트 식단 유지했더니
0.4키로 감량이 있었어요~~^^

폭풍 식욕을 걱정했지만
다이어트 초반이라 그런지..
무사히 넘겼답니다~~!!!

오늘 아침은 이렇게 먹고 209칼로리 정도~~~

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댓글 (4)

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복자님
|04.16 14:34

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밝은구슬 라이언 사고 싶었는데 인기있어서인지 없더라규요ㅎ

밝은구슬
|04.16 11:57

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오호 귀여웡

복자님
|04.16 10:42

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마음안아주기 쉐이크 해 먹으려구~~ 투명컵 사러 갔다가 득템해왔어요^^ 이마트에성ㅎㅎ 유부안에는 두부와 파프리카 연어캔이 들어갔습니당~ 맛이 괜찮더라구요~

마음안아주기
|04.16 10:20

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유부 안에는 두부예요?? 컵 넘 귀여워요~~ 마실때마다 한번씩 빙그레 웃을거 같아요~~ ^_^

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