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오늘의 식단

 다신다이어터

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난 개인적으로 고단백 저탄수 식단은 선호하지 않는다
중탄수 중단백 저지방을 선호하지 ㅋ
닭찌찌의 부글거림으로 꾸역꾸역 하는 다이어는 노노
어차피 감량할때는 좀 적게 먹어야 살 빠지는 것이니까 ㅋ

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