다이어트

🌻 5월 10일 식단 🌻

아침 : 산딸기 , 요거트 , 바나나 반개, 천혜향 반개 , 사과 반개 , 위트빅스 , 아로니아분말

점심 : 짜장소스 (고기, 양배추 , 감자) , 밥 , 수제탕수육 2조각 , 깍두기 1.5조각

9시 30분 야식겸 저녁: 천혜향 반개 , 참외 1개

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