다이어트

아침🍌.점심🍚

다신다이어터

주주앤잭 1
2017.05.11 14:40 | 조회수 216 | 좋아요 0

오늘 아침도 역시

🔷바나나+블랙커피+시나몬가루

올만에 운동가서 영혼까지 탈탈 털고와서

🔷소고기버섯짜장+현미:잡곡:곤약밥+소고기미역국

으로 먹었어요.

이제 목표일까지 두달여남짓.
타이트하게 쪼아볼까해요.
출산을 한 몸이라 안먹고 굶은건 더 치명적이라
양은 유지하되 운동량을 아침운동에서 저녁운동을 좀 더해볼까
싶으네요~^^

맛점하시고 간식의 유혹은 뿌리치세용😘

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댓글 (4)

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주주앤잭
|05.11 22:48

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마음안아주기 네 화이팅 해볼께요😘

마음안아주기
|05.11 20:49

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힘내세요~ ^_^

주주앤잭
|05.11 16:10

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히힛2 아뇨~저거 일반 숫가락보다 더 큰거예요^^ 평소엔 젓가락만 쓰는데 오늘은 짜장밥이라...ㅋㅋㅋㅋ 그래서 스푼을^^

히힛2
|05.11 16:08

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일부러 숟가락을 작은걸로 드시는건가요? ㅎㅎ 일반 보다 작아보여서요~

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