다이어트

짱유투나잇 59일차아침점심식단

#170513 #59일차식단

#아침 (3시)📌
ㆍ아몬드브리즈오리지널 1개
ㆍ맛밤5알
ㆍ야채조금
ㆍ방토1알
ㆍ오렌지드레싱약간
ㆍ감동란1개

아침도가볍게 아몬드브리즈랑 고구마멜로우
ㅡ
점심 계란 아몬드브리즈
야채랑 맛밤 섞어 야무지게냠냠♡

이전글 간식

다음글 점심 겸 저녁 등심구이♡

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top