3개월 10킬로 감량 위해 노력한지 1개월이 지났습니다.
홈트, 식단조절 등 이렇게 노력해본적이 없습니다.
직장에 도시락을 싸서 다닐정도니까요.
그런데 오전 10시반, 오후4시반이면 무척 배가 고파 씬브레드나 배불리 등을 먹지만 다시 배가 고파 다른 간식을 부르네요.
아무래도 가슴이 콩닭은 단백질인만큼, 또한 다신샾에서 구입한 식품들이 지금까지는 실망을 시키지 않은 만큼 맛있고 도움이 클것 같아 신청합니다.
이번엔 독하게 맘먹은 만큼 꼭 체중감량 성공해서 후기도 올려보려고 매일 변하는 몸사진도 찍고, 식단도 열심히 준비하고 있습니다.
가슴이 콩닭 체험단에 꼭 선정되고 싶어요

점심도시락입니다.
저녁야근때는 후루룩 죽과 가슴이콩닭, 과일 약간이면 아주 좋을듯 해요.
물론 간식시간에 하나씩 간편하게 가지고 다니구요