view-top

06월 08일 (음식 1724kcal, 운동 450kcal)

아침식사 : 653kcal (37.88%)
스크램블드 에그 208kcal
[농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 290kcal
저지방우유 153kcal
[이디야] ICE 아메리카노 2kcal

점심식사 : 488kcal (28.31%)
닭다리 382kcal
파프리카 4kcal
저지방우유 102kcal

저녁식사 : 583kcal (33.82%)
새송이버섯 36kcal
마가린 35kcal
꽃등심 327kcal
맥주 185kcal

운동 : 450kcal
조깅 달리기 450kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6.8

다음글 6월8일 음식(782kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동