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06월 08일 (음식 1724kcal, 운동 450kcal)

 다신다이어터

아침식사 : 653kcal (37.88%)
스크램블드 에그 208kcal
[농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 290kcal
저지방우유 153kcal
[이디야] ICE 아메리카노 2kcal

점심식사 : 488kcal (28.31%)
닭다리 382kcal
파프리카 4kcal
저지방우유 102kcal

저녁식사 : 583kcal (33.82%)
새송이버섯 36kcal
마가린 35kcal
꽃등심 327kcal
맥주 185kcal

운동 : 450kcal
조깅 달리기 450kcal

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