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[다신8기 필수미션 수요일 완료] 벌써 수요일 ㅎㄷㄷㄷ

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안녕하세요~ 사막입니다 ^^
오늘 치팅데이라고 너무 달렸네요~ 열심히 운동.운동

2일이 지나니깐.. 허벅지와 엉치에 근육통이 ㅋㅋㅋ
걷는것도 엉성해지고..

이 언니 땜시.. 제 허벅지 죽을거 같어욤~ ㅎㅎ
그래도 열심히 따라해봅니다.
00:58

종이봉투 가면 등장! ㅋㅋㅋ 비록 거슬리긴 했지만, 그래도 신경 덜 쓰이고 좋았져욤~ ^^

오늘도 편안한 밤 되세용~ ^^

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