다이어트

[다신8기 필수미션 5(수)일 완료]

다신다이어터

쑥쑥나무 2 1 1 1 2 2
2017.07.05 23:00 | 조회수 71 | 좋아요 0

스쿼트100+3주차 필수미션 영상+강하나 완료!

아침-요거트,꿀,아로니아분말

점심-현미밥, 닭안심구이, 아삭이고추, 마늘쫑, 백김치

간식-수박

저녁- 부천 마을길국수의 토마토국수 조금

어머님이 갑자기 저녁먹으러 가자고 연락와서 부랴부랴 갔는데
길이 막혀서 거의 여덟시 다되서 도착해서 애기먼저 밥 먹이고
먹으려고 보니 퉁퉁 불어서ㅋㅋㅋㅋ 맛도 없어지기도 해서
몇 젓가락 먹고 말았어요 ㅋㅋ 차라리 다행이죠! 가족과 함께한
자리라 사진은 없습니당 ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기필수미션 5(수)일 완료]

다음글 [다신8기 필수미션 5(수)일 완료]

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

힝냉
|07.05 23:23

신고 0 공감 0

완전 유연하셔요ㅠ.. 저 마지막자세할때 앞벅지근육 터질것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 계속하다보면 늘겠죠

Miss아줌마
|07.05 23:10

신고 0 공감 0

하늘의.계시인가요..^^ 그래도.어머님이.섭섭해했을지도 모르겠어요..😀😀 그래도 뭐 나쁘지.않네요..^^;;
레깅스.입고 운동하는 모습이 아름답습니다...부럽습니다..스포츠레깅스를 입는 사람들..😍😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동