view-top

[다신8기 필수미션 금요일 완료]

view-사진

금요일도 완료 합니당!
그전 작던 옷은 이제 맞고 요번엔 이옷을 목표로!
지금은 꽉껴보이네용ㅎㅎ

비교위해 찍어놓깅

아침- 미니주먹밥 콩나물 계란찜
점심- 우엉채 콩나물 쥐포 청국장두부비빔 귀리현미밥 브로콜리 초고추장소량 김
저녁- 플레인 대추방울토마토 바나나

주먹밥🍙 - 실멸치 밥 김
계란찜- 계란1개 크래미1개 당근 애호박 소량 소금x

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션 금요일 완료]

다음글 [다신8기 일일미션 금요일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동