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[다신 8기 필수미션 7/9(일) 완료]

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>4주차 필수운동

ㅋㅋㅋㅋ 두번째 다리 들고 뛰는 동작인데 무슨 날뛰는 느낌이네용 ㅋㅋㅋ


>식이/운동

정말 신기하게도 오늘 에너지가 넘쳐용 배도 안고프고 ><„ 어제 먹은 것들이 에너지로 팍팍 쓰이는 느낌~~
오늘 다 쓰이고 지방으로 저장되지 않길~~
그래도 조금이라도 뭔가를 먹어야할 것 같아서 토마토라도 먹었어용 ㅎㅎ

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