다이어트

투고 훈제 연어 샐러드

다신다이어터

솔222
2017.07.18 00:37 | 조회수 259 | 좋아요 0

투고 샐러드에서 훈제 연어 샐러드 입니다 인터넷에 올라오는 훈제연어 샐러드에서 빵빼고 달걀 넣으니까 거의 300칼로리정도 나오드라구요 발사믹소스구요! 맛도 좋고 훈제연어 밑에는 양상추랑 잎채소들 뿐이지만 양이 푸짐하니 계속 씹어서 포만감이 더 오래 가는것 같습니다. 저의 까다로운 그룹pt트레이너쌤께서 오케이 하신 식단입니당ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 하루 견과 만들기~~

다음글 시판 다이어트 도시락 따라 만들기~~

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

란소
|07.18 17:49

신고 0 공감 0

연어ㅠ 아직주문 못했는데 주문해야겠어요><

릴렉스!
|07.18 17:39

신고 0 공감 0

저도 훈제연어 정말 조아하는데..간이 살짝 되어있어서 그런지 ..먹을때마다 화이트 와인생각이 절로나요ㅠㅠ 이눔 술...

dkrlalth
|07.18 13:53

신고 0 공감 0

우와~ 너무 좋은거같아요 맛있겠네요~

통사자
|07.18 07:40

신고 0 공감 0

건강식

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동