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 다신다이어터

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저는 과체중은 아닌데요~ 최근 6키로정도 살을빼면서 근육량이 급격히 감소했습니다.
단백질섭취를해줘야하는데 음식으로만 채우기엔 어려워요~ 쉐이크 먹으면서 아침도 챙겨먹고
단백질도 채워서 탄탄한 몸매로 태어나고싶습니다!!

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