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20대의마지막

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이제 두달반가량이 지나면 앞자리가바뀝니다
그동안 크로스핏 유도 헬스 등등 수많은 다이어트 을동을해봣지만ㅜ식단조절실패로 유지중입니다. 현재 다시한번불태우고자 스피닝 중이고 현미밥으로 하나하나바꿔나가고있는 시기에 도움이되엇으면 합니다!

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