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🍁 16일 식단 🍁

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아침 - 낫또 쉐이크와 매일채움 견과

점심 -치팅 사천탕수육 // 양파볶음, 쌈채소와 함께 먹어요

저녁 - 샐러드☘ 양상추, 상추, 양파
드레싱🍯 요거트
토핑🍿🍿 두부구이, 브라솔

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