다이어트

처음 신청합니다.

50중반이 되니 다욧이 정말 어렵네요.
다리가 좀 가는 편인데 무릎에 무리도 심하구요.
먹는 것을 좋아해 작업하다가 과자를 많이 먹어요. 오른 손 수술 후 입원 중에 보고 왼손타로 어렵게 올려요. 부탁드립니다.

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