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근육과다로 체중이 줄지 않아요.

 다신다이어터

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헬스장서 PT 3개월차 입니다..식단조절하지 않아서 인지 체중은 줄지 않고 근육만 과다해졌네요..
단백질쉐이크로 식단조절하라는데 선득 고르기가 힘들었는데 체험해보고 싶어요

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