배고파서 퐈~가 나요~
식단조절 2달째...
뭔가 새롭고 신선하고 맛있는걸 먹고 싶습니다.
초코초코 달달이면 더 좋겠지요~~
운동도 PT 받으며 열심히 하는 건강 다이어터 입니다.
맨손 풀업 3개를 목표로 전근육 다 운동 하고 있습니다.
이쁜근육 잘생기고 피로회복 잘 되로록 퐉퐉퐉~~밀어주셔요~
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