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평일만 노력하는 식단을하고있어요ㅎㅎ

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평일에 식단을 짜서 아침 점심 저녁을 챙겨먹어요. 도시락싸는 귀찮음과 돈이 많이들지만... 돈주고 찌우고 돈주고 빼고있네요 ㅎㅎㅎ 보상데이는 하루있어요 주말에 ㅎㅎ 평일 빡세게 식단하구 주말엔 먹구 10일만에 3키로 빠졌네요ㅋㅋ

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