다이어트

폭식과 다이어트 사이에서 방황하는 저를 도와주세요

60-45파이팅! 1
2017.10.28 20:05 | 조회수 77 | 좋아요 1

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안녕하세요 군것질거리만 보면 못 참아서 폭식해버리는 중3 여학생 입니다 아침 점심까지는 잘 버티다가 학교만 갔다오면 저녁 먹을 때까지 참기 힘들어서 자꾸 뭘 찾아서 먹게되는데, 그게 하필 군것질거리들이라서 먹다보면 어느새 폭식하는 중이더라구요 그래서 매번 굶고 다시 폭식하고 하는 게 반복이 돼서 점점 제 몸을 망쳐가는 느낌이 들어요 군것질거리들을 숨겨놔도 자꾸 찾아먹네요ㅠㅠ 오전바, 오후바면 최대한 절제해서 잘 먹을 수 있을 것 같습니다!

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