다이어트

[다신 9기 식단미션] 13일차 등록완료

다신다이어터

다신안쪄진짜로
2017.11.01 18:00 | 조회수 42 | 좋아요 0

아침_통밀푸슬리 두유파스타
저녁-양배추+고구마샐러드 (반남김)
+닭안심(칠리,타르소스)
+직접만든 고구마빵

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 식단미션] 5일차 등록 완료

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

프리스탈
|11.01 22:07

신고 0 공감 0

다신안쪄진짜로 음그렇군요~.고구마빵도전해보고싶어요~.^^

다신안쪄진짜로
|11.01 22:05

신고 0 공감 0

프리스탈 두유파스타는 통밀푸슬리+체다치즈2장+두유+양배추많이❤️ 후추조금 넣으시면 꽤 그럴듯한 크림파스타 맛이나구요.! 고구마빵은 통밀가루+으깬고구마+베이킹파우더조금+계란1개+물조금(or우유)넣고 밥솥에서 쪘는데 ㅜ밥솥의 문제로 좀망한듯한 ㅜㅜ

프리스탈
|11.01 21:57

신고 0 공감 0

두유파스타는칼로리가낮은지궁금합니다.
직접만든고구마빵은어떻게만드는건가요~.맛있을것같아요~.^^*

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동