view-top

군것질 대신 빼자까페 마셔요☕️☕️

 다신다이어터

view-사진

00:07


어제 군것질을 했더니 0.3kg가 늘어있어요.
오늘은 식단 조절 제대로 해야지 하고, 아침밥 먹은 뒤 군것질하고싶은 마음 꾹 누르고 커피를 마셨습니다.
저 컵이 619ml 짜리인데, 사진에 보이는 만큼만 물을 담아 마시면 딱 적당한 것 같아요.
평소에 아메리카노 쓰다는 생각 많이 했는데 쓰지도, 달지도 않고 괜찮습니다. 😁

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 빼자카페씨는 체중 감량 도우미!!

다음글 빼자카페는 가루가 아니에요! 찬물에도 바로 희석해 먹을 수 있는 "액상커피"래요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동