다이어트

미션4주차

다신다이어터

팅커벨kim34@
2017.11.16 18:52 | 조회수 51 | 좋아요 0

4주차 미션
- 가벼운 산책후 인증샷 올려주세요.
※ 땀이 나지 않을 경우 이동 인증샷으로 대체 가능합니다.
※유산소 운동으로 운동하시는 인증샷을 대체 가능합니다.
- 관리자에게 따뜻한 소감 남겨주세요.
(다신도전9기를하면서… 규칙적인 식습관과 운동습관이 생겨서 좋은것같아요~ 체력도 많이 올라가고~^^
아주아주 많이 감사드려요^^ 끝나고도 계속 할껍니다~👍✌🏻👯‍♀️)

저녁먹고 만보겸 산책입니당~^^

자기전 자전거타기 40분~😁

00:09

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댓글 (4)

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팅커벨kim34@
|11.17 17:08

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프리스탈 ㅎㅎ😅 습관만 좋아졌지 몸은 큰변화가 없어보여요 ㅡㅜ
다시 제대로 해봐야겠어요~😁🙌

프리스탈
|11.17 06:03

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수고하셨습니다~.비포애프터기다려지네요~.^^*

팅커벨kim34@
|11.16 20:17

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쨔몽이 😅 춥네요~ 그래도 상쾌하네요~ 트림도 잘꾸만나오고~ ㅎㅎ 소화되는것같습니다^^ㅋ

쨔몽이
|11.16 19:24

신고 0 공감 0

춥지 않으세요??ㅜ 대단하세여 ㅜ

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