다이어트

가슴이콩닭!!!! 콩닭!!

뽕따쓰
2017.11.28 19:41 | 조회수 194 | 좋아요 1

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안녕하세용!! 다이어터 된지 4개월째고 14키로정도 감량했어요 아직 8키로 정도 더 감량해야하는디!! ㅠㅠㅠㅠㅠ 단백질을 잘 챙겨먹지못해서 이번에 근육량 손실이 일어났어요 ㅜㅜㅜ 단백질챙겨먹으면서 식단조절하는게 진짜 힘들고 막상 간식은 엄청땡기는데 먹을껀없고 ㅠㅜㅜ 당과 지방 가득한 간식말고 단백질가득하고 칼로리 낮은 가슴이콩닭! 소세지로 간식의 도움을 받고싶어요!!

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