다이어트

매번 만들어먹었는데 바빠서 식단 챙기기가 힘들어요.

양보다는 질이라 한끼는 건강한 식단으로 열심히 챙겨 먹었어요. 그런데 요즘은 게을러져서 그냥 과일로만 챙기게되서 영양적으로 줄균형이 오는 것 같아요. 아임웰과 건강하지만 가볍게 챙겨먹고 싶어요.

이전글 단백질 풍부한 정말 원하던 도시락!!!

다음글 신청합니다!

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top