다이어트

늦은저녁으로 인한 체중증가 효율적으로 관리하고 싶어요

다욧성공기원유니
2017.12.03 17:51 | 조회수 88 | 좋아요 0

근무가 저녁 9시에 마치는 관계로
10시 넘어서 배고픈 상태로 저녁을 먹거나
9시 이전에 외식으로 저녁을 해결하다보니
체중을 계속 증가하더라구요
저녁 6시에 간단하지만 균형잡힌 식사로
실제 다이어트나 건강관리에 도움이 되는지 체험해보고 싶습니다
체험단이 된다면 매일 변화를 블로그에 기재할 예정이며
추후 확인해보고 구매해보고 싶네요