다이어트

실곤약+구운계란카레

요리가 아닌 거의 조리로 완성되는 요린데요
정말 간단하고 포만감도 높습니다!!!!!😁

실곤약 데치고 계란은 그냥 삶은계란드셔도되구요
닭가슴살도 그냥 렌지에..!!
그리고 카레도 전 그냥 시중 카레 사용해서 맛있게 저녁 먹었답니다!

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