다이어트

10일차 4.1kg 감량

점심에 닭찌랑 계란후라이 케찹 뿌려먹었어용
오늘 저녁에 밥 좀 먹으려고했는데 오후에 몽쉘을 먹었더니 입맛이 없어요 ㅠㅠ
급찐 급빠 나름 성공중이라 뿌듯!
운동 하고 배고프면 만두 쪄먹어야겠어용

이전글 학생저녁식단 ㅣ 조율체 다이어트 쉐이크 리뷰 1일차 ☆.。.:*・°

다음글 <두유습관 챌린지> 1일차 식단 ☆

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top