다이어트

[두유습관챌린지] 3일차 식단

다신다이어터

다이어뚜빠쎙 1
2018.02.02 23:06 | 조회수 172 | 좋아요 0

🗒 아침 : 두유습관 + 사과 1개 + 삶은 계란 1개
점심 : 치즈 돈까스 + 밥 1/2공기
저녁 : 두유습관 + 라이트바

아르바이트 때문에 알바하는날은 저녁을 못챙겨먹고 일해서 10시에 마치고 야식을 먹었는데 알바 쉬는시간에 간단히 두유습관 챙겨 먹으니 배고픔이 덜해서 야식생각이 적게들어요 😊😊

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘의 점심

다음글 오늘 저녁

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동