다이어트

닭가슴살 부리또

통밀 또띠아에
양배추 얇게 자르고!
양파는 물에 담궜다가 닭가슴살과 함께 볶아주고
다 넣고 0칼로리인 스리라차 소스 마니 뿌려주고
말아주면 완료!!

저기에다 무과당 요거트 얹어서 먹으면 크림치즈 맛나요 ㅎㅎㅎㅎ

이전글 4일차 저녁식단

다음글 💁두유습관 첼린지 6일차^^👍

신고 0 공감 0

엇 저도 어제 닭가슴살브리또 해먹었어요ㅋㅋ!!저는 사과도 넣어먹었어요ㅎㅎ 사과넣는게 은근 맛있더라구요😄😄 재료 조금씩넣는다고 넣었는데 나중에 쌀때 터질것 같았더라는..🙄🙄
양상추넣었는데 양배추넣는게 말때 더 편할것 같아요ㅎㅎ 다음엔 양배추 넣어봐야겠어요!

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top