처음으로먹어볼밥은~~
귀리밥을먹어보려고선택했어요~
총160g으로220kcal예요~
일반쌀밥이나잡곡밥,현미햇반등
210g에300kcal가까이되는거랑비교해보면
칼로리면으로는많이차이는없는거같긴해요~~

자~일단그럼한번먹어봐야겠죠?
데우는법은일반햇반과별반다를건없어요~
전자렌지로2분이나끊는물10분이면된답니다~
전전자렌지를이용해서데웠어요~
거의다데워질때쯤잡곡냄새가나는거같았어요~~
자세히맡아봐야겠어요!!😤

짠~~~다돌려서오픈한모습입니다~
하얀건곤약이요,노란건귀리겠죠?^^
근데이렇게곤약과귀리만들은게아니랍니다~
바로현미도들었가있답니다!!
현미가40%, 곤약이30%, 귀리가30%가들어있답니다~
솔직히다이어트에도건강에도좋은건알지만..
집에서이렇게잡곡들넣고밥해먹기힘들자나요~
정말누구도시도해보지못한걸이렇게만들어내다니..
진짜짱짱획기적인거같아요!!👍👍

자~그럼시식을해볼까요?
전그냥밥본연의맛을느껴보고싶어서귀리밥과
닭가슴살샐러드를준비했어요~~
뭔가더준비해야할까..고민하다일단이렇게준비!
그럼한번맛을보겠습니다!!


🍒 [밥이곤약 "귀리"]밥을먹어본개인적인생각.
일단"밥이곤약귀리밥"은~~
그냥먹어도참맛있단생각이들었어요~
보통흰쌀밥같은경우는같이먹을반찬이없으면심심해서잘안먹게되는데"밥이곤약귀리밥"같은경우는씹을수록고소한맛이느껴지고씹는재미가있어그냥먹어도질리지않더라구요~
그리고처음렌지에돌리다보면잡곡밥같은냄새난다고했었죠?
그냄새혹시아시나요?
집에서감주할때나는냄새..😅
이걸모라표현하나..ㅋ
그냄새와씹다보면그맛을느낄수있었어요 ~
그리고다씹고삼키면마지막에하얀껍질인지..
그런게좀남더라구요~~
그렇다고뱉어낼정도는아니였구요~~
야채와함께곁들어먹으니생각보다궁합이잘맞더라구요~
저처럼야채와함께먹다보면한공기다안먹어도배부르실거예요~
다음번엔활용해서한번먹어봐야겠어요^^
곤드레밥은어떨지벌써부터기대되네요!!😄



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