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02.12 식단

 다신다이어터

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점심 : 미역국 + 쌀밥 1/2 + 김치3종

저녁 : 밥먹을시간 다이어트 도시락 (퀴노아영양밥 + 닭가슴살 스테이크) + 미역국

간식 : 포테이토 크리스피 샤워크림 1봉지

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