view-top

02.15 식단

view-사진

점심 : 소갈비찜 + 쌀밥 1/2

저녁 : 나물 비빔밥 (쌀밥 1/2 + 나물 3가지 + 상추 2장 + 달걀프라이 + 고추장 + 참기름)

간식 : 아이스 아메리카노 + 유자차

내일부터가 걱정이네열....

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [두유습관챌린지] 4일차 식단입니다.

다음글 버섯닭가슴살양파계란 볶음

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동